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基礎体温とは、朝体を動かし始める前の、最も安静にしている時の体温のことです。
基礎体温の変化を知ることで、生理の時期、妊娠可能な時期を知ることができます。
基礎体温を付けることは、避妊のためだけでなく、不妊治療や月経異常の人にも必要です。
月経周期のどの時期に体調の変化が現れるのか、知ることが出来、基礎体温表をつけることは、
検査データ、自己管理に役立つ大事なことです。

花王ロリエのホームページでロリエオリジナル基礎体温表を無料でダウンロードすることができます。
日付入り、日付なしのもの、また、カラー、デザインもいくつか用意されています。

 

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